Mark Filatow是大哥伦比亚区Kelowna的Waterfront Wines的主厨兼品酒师他能把当地核果和莓果做成一道甜点，他称之为“杯子里的夏天”他是用Okanagan的蓝莓烈酒制作消食甜酒的，蓝莓水果酒也可以做三层草莓巧克力糕 用心就；·博加丘Agnes Gonxha Bojaxhiu，她是一个出生于鄂图曼帝国科索沃省的史科普里前南斯拉夫联邦马其顿共和国的首都的阿尔巴尼亚裔人， 父亲尼格拉Nikolla Bojaxhiu是成功的地方杂货承包商，母亲是Dranafila Bojaxhiu，她是么女，上。

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1用干净的碗或杯子，盛半碗水，放在冰箱的冷冻室里2每天早晨先跟平时一样洗好脸3取出冰箱中冻好的冰，在冰的上面加少量的水4将冰水倒到毛巾上，用冰冷的毛巾轻轻擦脸5将剩余的冰放回冰箱。